Повседневная травма: реакции мозга на стресс, тревогу и болезненные воспоминания (#экопокет)
- ISBN 978-5-4461-2171-7
- Автор Шорс Т.
- Издательство Питер Издательский дом
Травмы - как большие, так и маленькие - являются частью нашей жизни, которую, к сожалению, мы не можем контролировать. Но мы можем изменить то, как мы реагируем на них. Выдающийся нейробиолог Трейси Шорс, преподаватель Ратгерского университета, опираясь на более чем тридцатилетние исследования этого вопроса, объясняет, как наш разум и тело воспринимают травматизацию и предлагает свой метод преодоления тревоги, депрессии, бессонницы и ПТСР.
С этим товаром также покупают
